« La démarche orientale vers la santé a toujours consisté à augmenter la vitalité et à prévenir la maladie…»             Shizuto Masunaga 

Le Shiatsu est une technique de toucher d'origine japonaise.

Basé sur la connaissance de la circulation de l’énergie le long des méridiens (circuits énergétiques circulant dans tout le corps), le shiatsu ne cherche pas à traiter uniquement un symptôme mais à comprendre l’être humain dans sa globalité.

Le praticien effectue des pressions avec les pouces, les paumes, parfois avec les coudes ou les genoux, sur des zones précises, de façon à favoriser la libre circulation de l'énergie dans le corps.
Le shiatsu comprend également une grande variété de mobilisations articulaires et d’étirements très doux.

Grâce à la relaxation profonde qu'il procure, le shiatsu améliore l'état de santé et la vitalité du jusha (personne qui reçoit un traitement, en japonais).

Le mot shiatsu signifie pression des pouces.
Il se pratique au sol sur une personne habillée.